lunes, 15 de abril de 2013

Seguimos montuneando

Pues eso, al monte, que es lo que mas nos gusta.
La falta de tiempo entre semana no deja oportunidades para desplazamientos y, la verdad, tampoco el físico me permitiría demasiada traya, así que a las sesiones cortas con mucho estiramiento y trabajo de técnica de carrera, les sucede siempre alguna salida larga de fin de semana. Últimamente solía hacer bicicleta de carretera los sábados y salida de trail montuno los domingos como, por ejemplo, la semana pasada cuando rodé con la bici el sábado hasta A Laracha y el domingo tuve salida de monte por A Zapateira en compañía de Ezeq...


 Imágenes de A Zapateira
Vista del mismo tramo desde 2 puntos de vista

Zona en la que suele desbordar O Rego da Trabe,
en ocasiones medio metro mas de lo que  se aprecia en la imagen

Esta semana cambié el orden y comencé por una salida de grupo por el monte Xalo (Culleredo-A Coruña), recorriendo algo aproximado a lo que será la carrera trail "Volta Ó Xalo" dentro de 2 semanas. La verdad es que, aunque encontramos bastante agua, este monte tiende a encharcarse menos que A Zapateira, probablemente debido a que presenta mucho mas desnivel y, tal vez, porque su terreno tienda a drenar mas rápidamente. La cuestión es que allí nos plantamos Manuel, Luis, Ezeq y yo para pasar una mañana de sube y baja para acabar completando 19 km con 1.200 m D+ a ritmo asequible con algunas paradas.
Hoy domingo, con una mañana excelente, primera salida ciclista del año con ropa corta para encontrarme con los compañeros de la Peña Ciclista Quintena y varios clubes mas en la zona de Perbes (Miño) para una mini-marcha de promoción de la campaña de protección de los ciclistas para que los conductores respeten la distancia lateral de 1,5 m

Ciclistas de la Peña Ciclista Quintena en A Coruña



O Xalo

 

Desde O Castelo da Veiga, al fondo el valle de Ledoño

Al pié de O Petón do Xalo


Imágenes del pasadizo entre rocas,
O Petón do Xalo

 
Vista desde O Petón
Polideportivo de Castelo, punto base del recorrido.

3 comentarios:

  1. O que tal fasedes cando marcho para Gondomar... Non se vos pode deixar sós :D

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  2. Candido ,vaya sitio el Xalo,cada vez le tengo mas ganas ,buena salida con los compañeros ,asi cualquiera entrena.Un abrazo.

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  3. Es estupendo entrenar en grupo, lástima que no siempre haya la ocasión.
    Cuando queráis-podáis compartiremos trotadas por donde sea.

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