Ancares Free Trail

Nos gusta correr, nos gusta la montaña, la compañía, los amigos, el ambiente y la comida. Tomamos de aquí y de allá, le ponemos ganas, la experiencia de algunos, curiosidad, lo agregamos a redes sociales y lo meneamos. ¡Tachán, ya tenemos el plan organizado!

Carlos Sá vencedor de Badwater

Así es, el gran atleta portugués Carlos Sá a triunfado de un modo extraordinario en el Ultramaratón Badwater, una durísima prueba con un recorrido de 135 millas en medio de un calor sofocante.

¿Preparando Badwater?

Dice Fito en su canción: "Después de un invierno malo, una mala primavera...", algo que este año se ha cumplido, pero ¡hay que ver cómo ha venido el verano!, ola de calor, desde hace varias semanas la sudada que padecemos cada vez que realizamos una salida al monte va "in crescendo", la de hoy ha sido memorable y, por las pocas noticias llegadas hasta ahora, en el I Trail Vila de Cuntis se produjeron bastantes abandonos, presumiblemente casi todos por causa del calor (o la falta de adaptación).

Progresos y desnivel

Los corremontañeros coruñeses solemos lamentar (con razón) que carecemos de montañas "de verdad" para realizar buenos entrenamientos con desnivel. La verdad es que en toda nuestra provincia apenas se superan los 600 m de altitud en los puntos mas altos, pasando en contadas ocasiones de 700 m y en un solo caso se alcanzan los 803 m en el Pico Pilar, situado en la Serra de O Bocelo, en las proximidades de Sobrado y Melide. A eso hay que sumar que nuestras viejas montañas son, en general, redondeadas, así que los ascensos no se caracterizan por plantear retos de gran desnivel.

Castro de Elviña